боксови ръкавици-1

Какво гледаме за да изберем правилните боксови ръкавици

redaktor

Размер на боксовата ръкавица

Боксовите ръкавици нямат размери като например обувки. Боксовите ръкавици се избират по тегло. Традиционно теглото на боксовите ръкавици се измерва в унции (28,4 g), а за тяхното обозначаване се използва комбинацията от букви „oz“. Например, боксовите ръкавици 8 oz 10 oz 12 oz 14 oz 16 oz 16 oz.

Има пряка връзка, колкото по -голямо е теглото на ръкавицата, толкова по -безопасно е за нападателя и получателя.

Минималното тегло за трениране на боксови ръкавици за възрастен е 12 унции. Тези ръкавици са подходящи за спортисти с тегло до 60 кг. 14 унции ръкавици са предназначени за максимално тегло 70 кг, 16 унции ръкавици до 90 кг. Ако тежите 100 кг или повече, ръкавиците от 18 унции са добре.

Трябва да се отбележи, че тази връзка е условна. В различните боксови клубове различните треньори може да имат свои собствени изисквания в това отношение. Например в клубове с висока бокс култура (четете – където те са загрижени за здравето на клиентите си), които познаваме достатъчно, няма да им бъде позволено да спарират с ръкавици по -малко от 16 унции. В други (и ние също знаем това) 10 – 12 унции за възрастни мъже са норма. Никой не се притеснява твърде много. С изключение на тези, които имат главоболие след всяка тренировка, очевидно.

Може да се каже, че като цяло, колкото по -голямо е теглото на една боксова ръкавица, толкова повече място има вътре, за да побере юмрука

Теглото и размерът на ръката не винаги са свързани. Има големи хора със сравнително малки ръце и обратно. Стегнатостта на ръката в ръкавица се регулира от степента на увиване на превръзката. Предлагат се боксови превръзки с дължина от 2,5 до 6 метра.

Съответно дори една малка ръка може да побере 16 унции ръкавици, като просто увие по -дълга превръзка.

боксови ръкавици

Още за критериите, по които избираме боксови ръкавици

redaktor

Подплата на боксовите ръкавици

Подобно на строителството, подложката е съществена част от ръкавицата за предпазване на ръцете ви. Различните функционални видове ръкавици (тренировъчни, спаринг, снаряди и бойни) имат различна подложка. Сега говорим за универсални тренировъчни ръкавици, останалото ще разгледаме по -късно.

Подплънката в универсалните тренировъчни ръкавици трябва да е амортизираща. В същото време тя трябва да е достатъчно еластична, за да осигури „усещане за контакт“ при удар, а също и да не е твърде твърда, за да сведе до минимум възможните щети на спаринг партньора. Добрите тренировъчни ръкавици имат комбинация от тези свойства. Те ефективно намаляват енергията на удара, като ви позволяват да нанасяте удари безопасно и точно, като същевременно се наслаждавате.

Друго изискване за подплата е издръжливостта. Подложката при никакви обстоятелства не трябва да губи своите физически свойства за поне една година интензивно обучение. Попитайте как да разберете? Просто попитайте колко дълго са гарантирани тези ръкавици. По правило гаранционният срок се определя от продавачите по такъв начин, че продуктът гарантирано да го издържи.

Фиксиране на китката

В боксовите ръкавици китката е фиксирана с велкро или дантели. Ръкавиците с велкро могат да се препоръчат за начинаещи спортисти, връзката е опция за професионалните боксьори. Има и гумена лента, фиксираща китката в боксова ръкавица – по -добре е да откажете тази опция веднага, поради лошата й надеждност.

Замислените брави за китки използват трайна, висококачествена велкро. За плътно прилепване към китката велкрото трябва да е достатъчно широко, за да осигури отлично сцепление при изместване.

Материал, от който са изработени боксовите ръкавици

Ръкавиците от естествена кожа обикновено ще издържат по -дълго. Въпреки че сега има висококачествена изкуствена кожа, която по никакъв начин не отстъпва на естествената, а също и на същата цена. Във всеки случай материалът трябва да е твърд на допир, избягвайте ръкавици от изкуствена кожа, подобни на кърпа.

курс по немски

Курсове по немски онлайн? Защо не!

redaktor

Днес времето е по-ценно от злато. Работа, семейство, ежедневни задължения – не е лесно да се отдели време и за курса по немски. Обучението онлайн е чудесна алтернатива на традиционните уроци. Ще ви спести и необходимото време. Не пропускайте тази перфектна възможност.

Ето някои от безспорните предимства на курсовете по немски онлайн:

Гаранция за качество

По-голяма част от хората, които се колебаят дали да запишат курс по немски онлайн се притесняват, че няма да получат същото качество. Не бива това да ви тревожи. По-голямата част от курсовете на пазара се провеждат с преподаватели на живо. Съответно курсовете по нищо не се различават от тези в класната стая, тъй като имаме преподавател, който да ни обясни всикчо по всяко време и курсисти, които да задават на живо своите въпроси.

Екранът на монитора се превръща в добре познатата бяла дъска и всичко много наподобява присъствените курсове по немски.

Лесен и бърз достъп

Помните ли, че преди не можехте да посещавате така нужният ви курс по немски, защото се провежда далеч от работата или дома ви? Е, сега вече е възможно. Няма да губите време в безкрайни пътувания. Просто отваряте компютъра и класната стая е пред вас.

Интерактивни методи на преподаване

Няма как по време на курсовете по немски да не се използват съвремени и иновативни методи на преподаване. И ако традиционните курсове не винаги гарантират това, то онлайн курсовете предлагат в комбинация мултимедия, аудио-визуална техника, интерактивна дъска, интерактивен речник и др.

По-достъпни цени

Факт е, че онлайн програмите са по-евтини в сравнение с онези, използвани от традиционните курсове. Обикновено цените са с по 50-100 лв. по-евтини от стандартен курс по немски. Като за тази сума обикновено всеки курсист получава бонус за да може да се ориентира коректно в системата и свободен достъп до всички нива по немски.

Посещението на неограничен брой уроци също не е за пренебрегване.

Видовете клинични проучвания

redaktor

Видовете клинични проучвания

Видовете клинични проучвания. Контролирано (понякога синоним на сравнително) клинично проучване, при което изпитваното лекарство, ефикасността и безопасността на което все още не са напълно проучени, се сравнява с лекарство, чиято ефикасност и безопасност са добре известни (лекарство за сравнение). Това може да бъде плацебо, стандартна терапия или никакво лечение.

В неконтролирано (не-сравнително) проучване контролната / сравнителната група (групата на субектите, приемащи лекарството за сравнение) не се използва.

В по-широк смисъл контролирано изследване означава всяко изследване, при което потенциалните източници на пристрастия се контролират (ако е възможно, минимизират или изключват) (т.е. провеждат се в строго съответствие с протокола, наблюдават се и т.н.).

В паралелни проучвания субектите от различни групи получават или само изследваното лекарство, или само лекарството за сравнение / плацебо. При кръстосани проучвания всеки пациент получава и двете лекарства, които се сравняват, обикновено в произволна последователност.

Как се провежда?

Изследването може да бъде с отворен край, когато всички участници в проучването знаят кой наркотик получава пациентът, и сляпо (прикрито), когато едно (еднослепо проучване) или множество страни в проучването (двойно-сляпо, тройно-сляпо или пълно сляпо проучване) се държат в неведение относно разпределението на пациентите по лечебни групи.

Провежда се проспективно проучване чрез разделяне на участниците в групи, които ще получат или няма да получат изследваното лекарство, преди да настъпи резултатът. За разлика от това, ретроспективно (историческо) проучване изследва резултатите от предишни клинични изпитвания, т.е. резултатите настъпват преди началото на проучването.

В зависимост от броя на изследователските центрове, в които се провеждат изследвания в съответствие с един протокол, изследванията могат да бъдат едноцентрови и многоцентрови. Ако изследването се провежда в няколко държави, то се нарича международно.

Паралелно проучване сравнява две или повече групи субекти, един или повече от които получават изследваното лекарство, а една група е контролната група. Някои паралелни проучвания сравняват различни лечения, без да се включва контролна група. (Този дизайн се нарича независим групов дизайн.)

Кохортното изследване е наблюдателно проучване, при което се наблюдава избрана група хора (кохорта) за определен период от време. Резултатите от субектите в различни подгрупи на дадена кохорта, тези, които са били или не (или в различна степен), са сравнени с изследваното лекарство. В проспективно кохортно изследване кохортите се съставят в настоящето и се следват в бъдеще. В ретроспективно (или историческо) кохортно изследване кохортите се съпоставят от архивни записи и резултатите им се проследяват от тогава до момента.

Лекарствата за Еректилната дисфункция

Лекарствата за Еректилната дисфункция (ЕД)

redaktor

Еректилната дисфункция (ЕД) е състоянието на невъзможност за получаване или поддържане на ерекция, която да е достатъчно твърда за полов акт. Често се причинява от основен здравословен проблем.

Фондацията за урологични грижи изчислява, че това състояние засяга 30 милиона мъже в САЩ. За някои мъже лечението с лекарства може да разреши проблема им с ЕД.

Read more →

да отслабнем с Редуктил

Как да отслабнем с Редуктил още сега

redaktor

Всеки търси метод за отслабване. Ще ви покажем как да отслабнем с Редуктил още сега. Reductil е лекарство, което се предлага по целия свят. Това е причината, поради която Reductil стана толкова популярна.

За какво се използва

Read more →